Fitnes Center BIT: Poletni trening za zdravo in privlačno telo
Objavljeno: 10.07.2023
Poletje je tu, a to ne pomeni, da moramo opustiti svoje fitnes rutine. Ravno nasprotno!
Oznaka: fitnes
Spomladanski HIT v Fitnes centru BIT: VACUFIT + BODYROLL
Objavljeno: 13.03.2023
Včasih se nam na naši poti pri doseganju ciljev za preoblikovanje postave ustavi, zatakne in ne najdemo poti naprej. Zato smo v Fitnes centru BIT iskali rešitev in dodatno ponudbo za naše člane, ki so morda tik pred tem, da na svoji ‘fit’ poti obupajo.
Fitnes za starejše
Objavljeno: 24.01.2023
Fitnes za starejše je vadba, ki krepi telo, bistri um, izboljša gibljivost in spodbuja zdravje kosti. Katere oblike vadbe so tiste najboljše za starejše?
To so napake, zaradi katerih nikakor ne shujšate
Objavljeno: 14.10.2022
Zagotovo se je že vsak od vas vsaj enkrat v življenju lotil hujšanja. Ali pa si je vsaj želel učvrstiti telo, pridi do lepše oblikovane, bolj mišičaste postave. Pa nikakor ni šlo. Vas zanima, kaj delate narobe? Preverite v nadaljevanju!