Spomladanski čas je odlična priložnost za obisk fitnesa in vodenih vadb, saj ti omogoča, da izkoristiš energijo in svežino tega letnega časa za krepitev telesa in duha.
V svetu športa za doseganje vrhunskih rezultatov šteje vsaka malenkost. Tudi zato se kot pomemben dodatek k prehrani športnikov vedno bolj uveljavljajo naravni testosteron izboljševalci, saj je testosteron hormon, ki vpliva tudi na moč in vzdržljivost. V članku bomo raziskali, kako naravni testosteron izboljševalci delujejo in na kakšen način lahko pomagajo športnikom.
Pozabite na trenirke in kratke hlače za športne dejavnosti. Kakovostne pajkice za fitnes, bodisi kratke ali dolge, so danes tiste, brez katerih ne more nobeden aktiven posameznik. Ne le da zagotavljajo udobje in podporo med najintenzivnejšimi treningi, lahko so tudi pravi modni kos, ki odraža vaš slog in zanimanja.
Čvrsto, mišičasto telo in dobra fizična kondicija ne prideta kar sama od sebe. Za to je treba nekaj narediti. Ker doma pogosto zmanjka časa in motivacije za telovadbo, je fitnes prva logična rešitev. A v kateri fitnes se vpisati? V Fitnes center BIT, kjer lahko zdaj izkoristite posebno BLACK FRIDAY SENZACIJO.
Poletje je tu, a to ne pomeni, da moramo opustiti svoje fitnes rutine. Ravno nasprotno!
Včasih se nam na naši poti pri doseganju ciljev za preoblikovanje postave ustavi, zatakne in ne najdemo poti naprej. Zato smo v Fitnes centru BIT iskali rešitev in dodatno ponudbo za naše člane, ki so morda tik pred tem, da na svoji ‘fit’ poti obupajo.
Fitnes za starejše je vadba, ki krepi telo, bistri um, izboljša gibljivost in spodbuja zdravje kosti. Katere oblike vadbe so tiste najboljše za starejše?
Zagotovo se je že vsak od vas vsaj enkrat v življenju lotil hujšanja. Ali pa si je vsaj želel učvrstiti telo, pridi do lepše oblikovane, bolj mišičaste postave. Pa nikakor ni šlo. Vas zanima, kaj delate narobe? Preverite v nadaljevanju!
