To moraš vedeti o prehrani, če si športno aktiven
Športniki, še posebej profesionalni, se dobro zavedajo, kako pomembna je, poleg rednih treningov in vztrajnosti,...
minerali
Dodatek vitaminov in mineralov – ja ali ne?
Na tržišču najdete mnogo različnih prehranskih dopolnil, namenjenih otrokom, kar je lahko tudi prednost. A...
Vsesplošno pomanjkanje magnezija: Kaj prehranski strokovnjaki želijo, da veste
Se sprašujete, zakaj ponoči slabo spite? In zakaj ste ves čas utrujeni? Ali ste vedeli,...
Vitamin D3: pomemben za zdravje in športne uspehe
Tudi vi zaradi številnih zaposlitev preveč časa preživite v notranjih prostorih? Danes je nezadostna izpostavljenost...
Vitamin D je ključ do zdravja in dobrega počutja
Vitamin D, znan tudi kot 'sončni vitamin', je edinstven, saj deluje kot hormon in vitamin....
Toliko Slovencev je že osvojilo Triglav
Čez drm in strm pa se le malokdo odpravi popolnoma pripravljen ...
