Oznaka: starostnik

Lepota in zdravje

Moji starši ne morejo več živeti sami – kaj pa zdaj?

Objavljeno: 14.08.2024

Starši so nas vzgojili, nas varovali, dajali oporo in nas vodili skozi življenje po svojih najboljših močeh. Pride pa trenutek, ko se zavemo, da starši ne morejo več živeti sami.

Šport

Fitnes za starejše

Objavljeno: 24.01.2023

Fitnes za starejše je vadba, ki krepi telo, bistri um, izboljša gibljivost in spodbuja zdravje kosti. Katere oblike vadbe so tiste najboljše za starejše?