Mislite, da po 30. letu ne gre več? Strokovnjaki pravijo drugače!
Objavljeno: 09.05.2025
Zakaj je po tridesetem letu težje priti do fit postave? Niste edini, ki si s tem vprašanjem belite glavo.
Oznaka: prehrana
Uspešna slovenska mamica razkriva, kje najraje nakupuje
Objavljeno: 24.02.2025
Kako je videti dan blogerke in manekenke Eve Pakiž? S čim gre vsako jutro v kopalnico, kdaj dela domačo nalogo in kje dobi najboljše sestavine za slasten pad thai?
Z bregov Polleo Whey Protein – Inovativen napitek, razvit v sodelovanju Vindije in Polleo Sporta
Objavljeno: 21.10.2024
Spoznajte ‘z bregov Polleo Whey Protein – napitek obogaten z whey proteini. Zavedanje o pomenu pravilne prehrane se vedno bolj prebuja.
Zakaj veliko otrok ne je rib in kako lahko to spremenimo?
Objavljeno: 22.05.2024
Če bi želeli res dobro poskrbeti za svoje zdravje, bi morali dvakrat na teden uživati ribe. A če imate sami izziv z njimi, kako potem v uživanje ribjega obroka prepričati otroke?
Učinkovito hujšanje: kako izklesati telo za poletje
Objavljeno: 25.04.2024
Poletje nas vabi, da pozabimo na zimsko rutino in se prepustimo ritmu toplejših dni. Sonce, daljši dnevi in lahkotna oblačila nas naravno motivirajo, da smo več zunaj – obiskujemo parke, izbiramo aktivnosti na prostem in uživamo v dobrotah toplejših dni.
Neesencialne aminokisline in njihova vloga pri vadbi
Objavljeno: 14.12.2023
Ko razmišljate o športni prehrani kot podpori telesni vadbi, pogosto namenjate veliko pozornost beljakovinam ter esencialnim aminokislinam kot njihovim gradnikom, saj jih naše telo ne more proizvesti samo.
Regeneracijski napitki: regenerirajte telo po vadbi
Objavljeno: 28.11.2023
Regeneracijski napitki postajajo iz leta v leto bolj priljubljeni. Nič čudnega, saj se vedno več športnikov in rekreativcev zaveda, kako pomembno je, da se telo hitro in učinkovito regenerira, po tem ko je doživelo velike fizične napore.
Energijski geli: skrivno orožje športnikov
Objavljeno: 14.11.2023
Na trgu je na voljo veliko različnih oblik prehranskih dopolnil za dvig energije pri športnih aktivnostih, a še posebej priljubljeni so energijski geli – predvsem zaradi hitre absorpcije in učinkovitosti.
Osvojite zrela leta z zdravo prehrano – nasveti nutricionistke
Objavljeno: 21.07.2023
Ali ste vedeli, da se vaše prehranske potrebe s staranjem močno razlikujejo od potreb v mladosti? Kako se te potrebe spreminjajo in zakaj je tako pomembno, da imate v zrelih letih uravnoteženo prehrano, obogateno s prehranskimi dopolnili?