Oznaka: omega-3

Lepota in zdravje

Omega 3: pomembne za zdravje in dobro počutje

Objavljeno: 21.11.2023

Omega 3 maščobne kisline so izjemno pomembne za ohranjanje optimalnega zdravja. Ste vedeli, da so v zadnjih letih postale eno izmed najbolj raziskanih hranil? Ker izredno pozitivno vplivajo na srčno-žilni sistem, možgane in celotno telo, se strokovnjaki pospešeno zanimajo, kako delujejo in na kakšen način podpirajo zdravje telesa.

Lepota in zdravje

Osvojite zrela leta z zdravo prehrano – nasveti nutricionistke

Objavljeno: 21.07.2023

Ali ste vedeli, da se vaše prehranske potrebe s staranjem močno razlikujejo od potreb v mladosti? Kako se te potrebe spreminjajo in zakaj je tako pomembno, da imate v zrelih letih uravnoteženo prehrano, obogateno s prehranskimi dopolnili?