Oznaka: minerali

Lepota in zdravje

Dodatek vitaminov in mineralov – ja ali ne?

Objavljeno: 05.06.2024

Na tržišču najdete mnogo različnih prehranskih dopolnil, namenjenih otrokom, kar je lahko tudi prednost. A le, če imate vse potrebne informacije in če znate na njihovi podlagi izbrati pravi prehranski dodatek za svojega otroka.

Lepota in zdravje

Vsesplošno pomanjkanje magnezija: Kaj prehranski strokovnjaki želijo, da veste 

Objavljeno: 21.05.2024

Se sprašujete, zakaj ponoči slabo spite? In zakaj ste ves čas utrujeni? Ali ste vedeli, da so motnje spanca in utrujenost lahko posledice pomanjkanja magnezija?

Lepota in zdravje

Vitamin D3: pomemben za zdravje in športne uspehe

Objavljeno: 04.03.2024

Tudi vi zaradi številnih zaposlitev preveč časa preživite v notranjih prostorih? Danes je nezadostna izpostavljenost sončni svetlobi pereč problem skoraj vsakega človeka, zato je pomanjkanje vitamina D zelo pogosto, kar pa lahko vpliva na zdravje in počutje.

Lepota in zdravje

Vitamin D je ključ do zdravja in dobrega počutja

Objavljeno: 16.11.2023

Vitamin D, znan tudi kot ‘sončni vitamin’, je edinstven, saj deluje kot hormon in vitamin. Ta v maščobi topen vitamin vpliva za števile procese v našem telesu, zato lahko njegovo pomanjkanje botruje različnim zdravstvenim težavam.

Šport

Toliko Slovencev je že osvojilo Triglav

Objavljeno: 25.04.2023

Čez drm in strm pa se le malokdo odpravi popolnoma pripravljen …