V iskanju ravnovesja med obveznostmi in željo po kakovostnem preživljanju prostega časa, nas tehnološki napredek vodi k novim možnostim mobilnosti, ki obetajo svobodo in tesnejšo povezanost z okoljem, ki nas obdaja.
Prve mesece mnogi med nami označujemo za najbolj depresiven del leta, potem ko se oddaljimo od obdobja pogostih druženj, obdarovanj in zabave, soj bleščečih okraskov na ulicah pa zamenjajo sivi in globoki minusi.
V sodobnem hitrem tempu življenja postaja ohranjanje telesne in duševne kondicije vse pomembnejše. Šport in aktivno preživljanje prostega časa sta ključna za zdrav življenjski slog.
Sneg, sonce, tiha in spokojna narava … Zima vsekakor ima svoj čar in mnogi zimske dneve kljub nizkim temperaturam radi preživljajo na prostem. A sankanje, smučanje in drsanje še zdaleč niso edine zabavne zimske aktivnosti. Zadnja leta postajata vse bolj priljubljena zimsko pohodništvo in tek na smučeh.
Bi radi spremljali vsako tekmo Luke Dončiča, pa ne veste kje? Mrzlično iščete po televizijskih programih v upanju, da se kje predvaja, a na koncu razočarano obsedite na kavču.
O obiskanosti Vzhodne Tirolske in njeni viziji za prihodnost smo spregovorili z njenim direktorjem Franzem Theurlom.
Se nam bodo končno uresničile dolgoletne sanje? Vse je odvisno od nas …
Ko razmišljate o športni prehrani kot podpori telesni vadbi, pogosto namenjate veliko pozornost beljakovinam ter esencialnim aminokislinam kot njihovim gradnikom, saj jih naše telo ne more proizvesti samo.
V današnjem hitrem tempu življenja, kjer je čas vse bolj dragocen, tudi pri vadbi postaja vse bolj pomembno najti učinkovite načine za doseganje dobrih in vidnih rezultatov.
