“Mama, kdaj bom dobil svojo sobo?” To vprašanje predstavlja pomemben mejnik v življenju družine. Sploh če imate več otrok in omejen stanovanjski prostor, postane načrtovanje otroške sobe kompleksna odločitev. Raziskave in izkušnje kažejo, da lastni prostor pomembno vpliva na otrokov razvoj, občutek varnosti in identitete. Toda kdaj je pravi čas za to pomembno spremembo in kako jo najbolje izpeljati?
Postelja je zagotovo eden najpomembnejših kosov pohištva, saj je ključna za kakovostno spanje in posledično za dobro fizično ter psihično počutje. A katero izbrati v poplavi ponudbe? Klasično posteljo s kakovostno vzmetnico ali boxspring posteljo, ki je zadnja leta tako zelo priljubljena?
Ste se odločili, da boste končno osvežili in predrugačili svojo spalnico? Ali pa se ravno selite v nov dom in jo je treba povsem na novo opremiti? Potem preberite, kakšni so letošnji vroči trendi, ko gre za spalnice.
Glede na to, da v zimskih mesecih več časa preživimo doma, postane kvaliteten spanec za nas še toliko bolj pomemben, vzmetnica, na kateri spimo, pa je ključnega pomena za udobje in regeneracijo telesa.
Pravilna izbira vzglavnika je ključnega pomena za kakovosten spanec in zdravje hrbtenice. Vzglavnik, ki ni ustrezen za vašo spalno pozicijo, lahko vodi do neprespanih noči, bolečin v vratu in hrbtenici ter celo glavobolov. V tem članku bomo raziskali, kako izbrati pravi vzglavnik za vašo pozicijo spanja, da boste lahko vsako noč uživali v popolnem udobju […]
Nakup nove vzmetnice, ko nam stara ne ustreza več, vsekakor ni nepomembna odločitev.
Javila se nam je bralka, ki ponoči nikakor ne uspe zapreti očesa. Ne boste verjeli, a ni edina. Razlog za to je morda sledeč …
Spanje je temelj našega zdravja, ki bi si ga v zadostni meri in dovolj krepčilnega moral zagotoviti vsak. Za kakovosten spanec lahko poskrbite z ustrezno higieno spanja in spanjem na kvalitetni postelji.
Slovenci na splošno premalo spimo, poleg tega pa je tudi naša higiena spalnih navad zelo slaba. Kako to popraviti?
