Športna prehrana je ena od pomembnih komponent, ki lahko športnikom pomagajo pri doseganju športnih ciljev. Zagotavlja namreč energijo in podpira telo tako med treningom kot po njem. Ustrezna športna prehrana temelji na skrbno izbrani kombinaciji hranil, ki so potrebna za doseganje optimalnih rezultatov v športu.
V svetu športa za doseganje vrhunskih rezultatov šteje vsaka malenkost. Tudi zato se kot pomemben dodatek k prehrani športnikov vedno bolj uveljavljajo naravni testosteron izboljševalci, saj je testosteron hormon, ki vpliva tudi na moč in vzdržljivost. V članku bomo raziskali, kako naravni testosteron izboljševalci delujejo in na kakšen način lahko pomagajo športnikom.
Intersport in Olimpijski komite Slovenije [OKS] sta sklenila sodelovanje za sezono 2023/24. Intersport je postal bronasti partner OKS-a in ponudnik olimpijske kolekcije Pariz 2024.
Bi radi spremljali vsako tekmo Luke Dončiča, pa ne veste kje? Mrzlično iščete po televizijskih programih v upanju, da se kje predvaja, a na koncu razočarano obsedite na kavču.
Pozabite na trenirke in kratke hlače za športne dejavnosti. Kakovostne pajkice za fitnes, bodisi kratke ali dolge, so danes tiste, brez katerih ne more nobeden aktiven posameznik. Ne le da zagotavljajo udobje in podporo med najintenzivnejšimi treningi, lahko so tudi pravi modni kos, ki odraža vaš slog in zanimanja.
Ko razmišljate o športni prehrani kot podpori telesni vadbi, pogosto namenjate veliko pozornost beljakovinam ter esencialnim aminokislinam kot njihovim gradnikom, saj jih naše telo ne more proizvesti samo.
Pravilna športna prehrana športnikom pomaga doseči optimalno raven energije, izboljšati njihovo učinkovitost in pospešiti okrevanje po vadbi. Njena osnova je zagotavljanje pravilnega ravnovesja hranil, ki jih telo potrebuje, da bi doseglo želene športne rezultate.
Čvrsto, mišičasto telo in dobra fizična kondicija ne prideta kar sama od sebe. Za to je treba nekaj narediti. Ker doma pogosto zmanjka časa in motivacije za telovadbo, je fitnes prva logična rešitev. A v kateri fitnes se vpisati? V Fitnes center BIT, kjer lahko zdaj izkoristite posebno BLACK FRIDAY SENZACIJO.
Na trgu je na voljo veliko različnih oblik prehranskih dopolnil za dvig energije pri športnih aktivnostih, a še posebej priljubljeni so energijski geli – predvsem zaradi hitre absorpcije in učinkovitosti.
