Je rekreacija res dobra za naše telo?
V svetu, kjer nas nenehno spremlja stres in hiter tempo življenja, je pomembno, da si vzamemo čas zase in poskrbimo za svoje telo in dušo. Pa se kdaj vprašate, ali je rekreacija res tako pomembna za naše zdravje? Odgovor je enostaven: da. Rekreacija, gibanje in šport ne vplivajo zgolj na našo telesno pripravljenost, temveč so […]