S kronično ledvično boleznijo se spopada vse več Slovencev

“Če bi poznal tveganje, bi ukrepal prej,” piše eden od bolnikov. Strokovnjaki ocenjujejo, da ima zgodnjo stopnjo ledvične bolezni okoli 180.000 odraslih Slovencev, kar 2000 ljudi pa se ta trenutek zaradi odpovedi ledvic zdravi z dializo ali ima presajeno ledvico². Kot pri vsaki bolezni tudi v tem primeru velja, da prej ko izveste, da jo imate, bolje bo za vas. Zdravnik vam z zgodnjo diagnozo lahko pravočasno priporoči ukrepe, ki bodo pomagali upočasniti napredovanje bolezni in s tem ohranili, v tem primeru, delovanje ledvic.

Preverite, kako dobro delujejo vaše ledvice

“Kronična bolezen ledvic je lahko vzrok za slabokrvnost (anemijo), šibke kosti, slabo prehranjenost in poškodbe živčevja,” pišejo strokovnjaki¹. “Poleg tega poveča tveganje za pojav srčno-žilnih bolezni. Posebej pogosta je pri ljudeh z zvišanim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo in znano boleznijo srca in ožilja.”

KLB v grobem pomeni počasno, več let nastajajočo okvaro ledvičnega tkiva, ki nastane zaradi vnetja ali v sklopu bolezni, ki povzročajo okvaro malih žil. Ledvice tako kot nekateri drugi organi po poškodbi ali bolezni ne okrevajo, zato je še posebej pomembno, da zanje skrbite po svojih najboljših močeh.

KLB se meri s stopnjami oGF od 1 do 5. Okrajšava oGF pomeni oceno glomerulne filtracije. Gre za izračun, ki meri, kako dobro ledvice opravljajo svojo nalogo filtriranja. Stopnja 1 pomeni majhno okvaro ledvic z normalnim delovanjem, medtem ko stopnja 5 predstavlja ledvično odpoved. Na srečo je spremljanje oGF za zdravnika dokaj enostavno. Test je večinoma vključen med celovite rutinske preiskave krvi¹.

Kako sem lahko dobil KLB?

Zdravniki KLB imenujejo tudi tiha bolezen, saj večina ljudi v zgodnjem obdobju bolezni sploh ne občuti njenih simptomov. Obstaja več dejavnikov tveganja, ki jih pogosteje najdemo pri ljudeh, pri katerih se razvije KLB. “Sladkorna bolezen, visok krvni tlak in srčno-žilne bolezni so trije vodilni dejavniki tveganja za KLB.” Obstajajo pa tudi drugi – nekatere lahko nadziramo, drugih ne (npr. prisotnost bolezni v družini, starost, urološke bolezni, avtoimunsko vnetje ledvičnega tkiva)¹.

Kaj lahko storim, da čimbolj ohranim delovanje ledvic?

Dokazano je, da zgodnje ukrepanje pomaga ohraniti delovanje ledvic in s tem odloži ali celo prepreči dializo. Dializa je postopek, potreben za filtracijo krvi, kadar ledvice je ne zmorejo več same učinkovito opravljati. Običajno je potrebna pri 5. stopnji KLB, ko ledvice izgubijo 85 % ali več svoje sposobnosti delovanja.

Navajamo nekaj korakov, ki jih lahko naredite sami, da preprečite napredovanje KLB. “Koristni so tudi za vse druge sisteme v vašem telesu, še posebej za srčno-žilni sistem.”¹

– Če imate sladkorno bolezen, storite vse za aktivno obvladovanje ravni glukoze v krvi. Sladkorna bolezen je vodilni vzrok za KLB.

– Spremljajte in nadzirajte krvni tlak.

– Nadzirajte raven holesterola, da preprečite nadaljnjo poškodbo krvnih žil.

– Držite se ledvicam prijazne diete: omejitev vnosa soli na 5 g dnevno (čajna žlička), omejitev vnosa beljakovin, omejitev holesterola v prehrani. Omejitve v prehrani so odvisne od vrste ledvične bolezni in od stopnje KLB, zato se posvetujte z dietetikom in zdravnikom.

– Povejte svojemu zdravniku za vsa zdravila, ki jih jemljete, tudi tista, ki jih lahko dobite brez recepta, in vitamine. Nekatera od teh zdravil lahko škodujejo ledvicam (jemanje nesteroidnih protibolečinskih zdravil).

– Telovadite in si prizadevajte za zdravo telesno težo.

– Ne kadite.

– Redno obiskujte svojega zdravnika.

Reference:

^{1 International Society of Nephrology (theisn.org), dostopano 04.04.2024}

^{2 KDIGO – KIDNEY DISEASE | IMPROVING GLOBAL OUTCOMES/, dostopano 04.04.2024}

SI-3992

Datum priprave: april 2024

AstraZeneca UK Limited, Podružnica v Sloveniji, Verovškova 55, Ljubljana, tel.: 01/51 35 600