Kdaj je čas za menjavo vzmetnice?

V postelji preživimo skoraj tretjino svojega življenja, nekateri pa še več. Zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo in kako skrbimo za njeno vzdrževanje. Ko gre za udobje med spanjem, je namreč najpomembnejši dejavnik nedvomno vzmetnica – dobra vzmetnica nudi dober spanec in če smo naspani, smo spočiti in bolj zdravi ter posledično tudi bolj aktivni in učinkoviti. Zato je zelo pomembno, da ne ležimo na starih, udrtih vzmetnicah, ki se ne prilegajo več našemu telesu. Strokovnjaki pravijo, da se menjava vzmetnice priporoča vsakih 8 let, razlogov za to pa je več. Med najpogostejšimi je udobje – tudi pri najboljših vzmetnicah začne moč opore po približno 8 letih popuščati, zato se lahko zgodi, da telo med ležanjem ne bo več v celoti razbremenjeno. To se običajno kaže v bolečinah v križu, neprespanosti, slabšem počutju itd.

Znaki, ki opozarjajo, da moramo zamenjati vzmetnico:

• popuščanje moči opore (nastajanje vdolbin),
• nastajanje vonjav,
• vidna umazanija zaradi hišnega prahu, odmrlih delcev kože in znoja ter
• bolečine v hrbtu.

Čas je za novo ležišče – a katerega izbrati?

Ko boste obiskali Lesnino XXXL, boste videli pestro paleto različnih modelov vzmetnic in ležišč, ki se med seboj razlikujejo po materialih, velikosti in tudi ceni. Zato je še pred odhodom v trgovino smiselno razmisliti o svojih potrebah, življenjskem slogu, telesnih značilnostih in budžetu. Pri iskanju prave naj vas vodijo usmeritve glede:

• vaše teže in višine,
• vašega najljubšega spalnega položaja,
• vaših omejitev, kot so alergije,
• vaših želja – na vzmetnici se morate počutiti udobno,
• potreb – iščete posteljo samo zase, iščete ležišče za dva itd.

Nasveti za testiranje na spalnem oddelku v poslovalnici:

1. Oblecite se v udobna oblačila (tudi v pižami vam je namreč udobno), saj boste tako lažje ocenili svoje počutje na vzmetnici.
2. Lezite na vzmetnico in preživite nekaj minut v položaju, v katerem običajno spite. Preizkusite različne spalne položaje.
3. Preverite, ali je vzmetnica dovolj široka in dolga za vas in vašega partnerja.
4. Je vzmetnica dovolj trda ali mehka? Vsakdo ima drugačne želje, zato je pomembno, da najdete takšno, ki vam bo najbolje ustrezala.
5. Vprašajte prodajalca o lastnostih vzmetnice in ležišča, kot so materiali, vzmetenje in garancija.

Kako lahko vzmetnici podaljšamo rok uporabe?

Ko se boste odločili za pravo vzmetnico, bo v naslednjem koraku zelo pomembno, kako boste skrbeli za vzdrževanje. Le-to je namreč ključnega pomena za podaljšanje njenega življenjskega cikla in ohranjanje udobja. Tu je nekaj korakov, ki vam bodo pomagali pri vzdrževanju ležišča:

1. Redno obračanje: Vzmetnice z dvostranskimi vzmetmi je dobro obračati vsakih nekaj mesecev, da se enakomerno obrabijo. To pomeni, da jo boste enkrat obrnili tako, da bodo glavne točke pritiska na drugi strani. Če imate enostransko vzmetnico, jo obrnite vsaj enkrat na leto.
2. Uporaba z namenom: Uporabljajte vzmetnico za namen, za katerega je bila kupljena. Vzmetnica je namenjena za spanje. Izogibajte se sedenju, skakanju ali drgnjenju po njej, saj lahko to povzroči nepotrebno obrabo.
3. Zaščitna prevleka: Uporabite zaščitno prevleko, da zaščitite vzmetnico pred madeži, prahom in alergeni. Prevleko lahko perete, kar bo pomagalo ohranjati vzmetnico čisto.
4. Redno čiščenje: Občasno očistite vzmetnico s sesalnikom, da odstranite prah in druge delce. Uporabite sesalnik s prilagodljivo šobo, da dosežete težje dostopne predele. Pri tem pazite, da ne poškodujete vzmetnice.
5. Odstranjevanje madežev: Če na vzmetnici nastanejo madeži, jih poskušajte takoj očistiti. Uporabite blago čistilo ali detergent za oblačila, vendar pazite, da ne pretiravate z vodo, saj lahko to povzroči plesnijo in razvoj neprijetnih vonjav.
6. Hranite prostor suh: Vzdržujte suh okolje v spalnici, saj vlaga lahko spodbuja razvoj plesni in pršic, kar lahko škoduje vzmetnici.
7. Preverite stanje okvirja in letvic: Če uporabljate vzmetnico na okvirju in letvicah, preverite, v kakšnem stanju so. Pokvarjeni okviri ali letvice lahko povzročijo poškodbe ležišča.