To je le ena izmed mnogih neverjetnih zgodb o uspehu, ki jih že vrsto let piše slovita Fit akademija – celovit program, ki uči trajnih sprememb v življenjskem slogu in nemogoče spremeni v mogoče. Kmalu se začenja že 16. Fit akademija in pridružite se ji lahko tudi vi!
Ko gre za izgubo odvečnih kilogramov in oblikovanje postave, je pogosto težko začeti in mnogokrat še težje vztrajati. Sploh če govorimo o drastični izgubi teže, oblikovanju telesa in pridobivanju mišične mase. A z ustrezno podporo, kakovostnimi treningi in pravo prehrano je mogoče doseči še tako težko dosegljive cilje.
Če se osredotočimo na to, da trajno spremenimo svoje prehranske in vadbene navade, če fit način življenja postane naš nov življenjski stil, potem pravzaprav telesna preobrazba ni mučna bitka s hrano, nenehnimi odrekanji in samim sabo, temveč jo spremlja tista prava doza motivacije in odločenosti. To ve tudi več kot 72.000 udeležencev programa Fit akademij (s kratico FA), ki so s pomočjo Patricie Pangeršič in njene ekipe izkušenih trenerjev v preteklih letih že uspeli priti do najbolj fit verzije sebe.
Kako zelo življenje spreminjajoča je za posameznika lahko Fit akademija, dokazujejo tudi pričevanja in fotografije preobrazb preteklih udeleženk, ki se danes v svoji koži počutijo bolje kot kadar koli prej, saj imajo spet več življenjske energije, so fit in aktivne, jedo uravnoteženo, predvsem pa so odvečni kilogrami in slaba samopodoba le še preteklost.
Skrivnost je pravzaprav v tem, da Fit akademija ni zgolj še en vadbeni ali prehranski program, temveč je filozofija in način življenja, ki udeleženkam pomaga, da nemogoče spremenijo v mogoče. Skozi premišljeno strukturirane korake in podporo skupnosti pomagajo, da se sodelujoči približajo ciljem, o katerih so morda do zdaj le sanjale, niso pa imele ne časa ne motivacije, da bi jih dejansko začele dosegati.
Pri Fit akademiji ne omogočajo čudežev, temveč se osredotočajo na trajnostne spremembe, ki se razvijajo postopoma, korak za korakom. Nudijo celovito vodenje in podporo – od zares raznovrstnih aerobnih in anaerobnih treningov, prilagojenih različnim stopnjam telesne pripravljenosti, do skrbno sestavljenih, okusnih jedilnikov, ki so udeležencem prav tako v veliko pomoč.
Fit akademija torej ne daje praznih obljub, ne ponuja bližnjic in čudežnih rešitev. Ponuja pa raznovrstna orodja, znanje in podporo, s katerimi je mogoče doseči resnične, dolgoročne spremembe. Kar so na lastni koži preizkusile in potrdile že mnoge Slovenke, pa tudi Slovenci.
Prijave za Fit akademijo 16 so se namreč odprle 4. maja, s programi pa začenjajo 26. maja. In letošnja Fit akademija bo kar malo posebna, saj prinaša veliko novosti.
Ob prijavi prejmete več različnih vadbenih programov, med drugim:
– Basic in Advanced treninge,
– Fit Pump, Pilates in Core Workout,
– vadbo za nosečnice in poporodno vadbo,
– fizioterapevtsko vadbo za izboljšanje gibljivosti,
– vodene meditacije za sprostitev in zmanjšanje stresa.
Poleg tega pa še več kot 80 receptov za hitro pripravljene in okusne obroke, nakupovalne sezname, ki olajšajo nakupovanje in prihranijo čas, ter dostop do zaprte Facebook skupine, kjer se udeleženke med seboj podpirajo in motivirajo.
A to letos še ni vse! Novost je naslednja: v Fit akademiji 16 vas poleg vseh ostalih vsebin (recepti, nakupovalni seznami, motivacijske vsebine …) čakajo kar tri nove, hudo dobre vadbe – Fit Boot Camp, Fit Power in Fit Boxing – ki vam bodo dale tisto pravo energijo in zagon.
In kar je velika prednost: ob nakupu ni treba izbrati le ene vadbe, kajti z enkratnim nakupom prejmete vse vadbene programe, med katerimi lahko izbirate vsak dan – odvisno od tega, kako se počutite, kaj vam tisti dan ustreza in kaj želite doseči.