Oznaka: telovadba

Lepota in zdravje

Pomladite svojo rutino: Spremenite svoje telo, spremenite svoje življenje!

Objavljeno: 06.03.2024

Spomladanski čas je odlična priložnost za obisk fitnesa in vodenih vadb, saj ti omogoča, da izkoristiš energijo in svežino tega letnega časa za krepitev telesa in duha.

Lepota in zdravje

Elastika za vadbo: Praktičen pripomoček za učinkovit trening

Objavljeno: 12.12.2023

V današnjem hitrem tempu življenja, kjer je čas vse bolj dragocen, tudi pri vadbi postaja vse bolj pomembno najti učinkovite načine za doseganje dobrih in vidnih rezultatov.

Šport

Do sanjske postave po senzacijski ceni

Objavljeno: 16.11.2023

Čvrsto, mišičasto telo in dobra fizična kondicija ne prideta kar sama od sebe. Za to je treba nekaj narediti. Ker doma pogosto zmanjka časa in motivacije za telovadbo, je fitnes prva logična rešitev. A v kateri fitnes se vpisati? V Fitnes center BIT, kjer lahko zdaj izkoristite posebno BLACK FRIDAY SENZACIJO.

Lepota in zdravje

S Patricio Pangeršič o telovadbi med nosečnostjo in deseti Fit Akademiji

Objavljeno: 29.05.2023

Tako je za svoje telo med nosečnostjo skrbela priljubljena slovenska motivatorka in ustanoviteljica priljubljene Fit Akademije Patricia Pangeršič.

Lepota in zdravje

Spomladanski HIT v Fitnes centru BIT: VACUFIT + BODYROLL

Objavljeno: 13.03.2023

Včasih se nam na naši poti pri doseganju ciljev za preoblikovanje postave ustavi, zatakne in ne najdemo poti naprej. Zato smo v Fitnes centru BIT iskali rešitev in dodatno ponudbo za naše člane, ki so morda tik pred tem, da na svoji ‘fit’ poti obupajo.

Lepota in zdravje

Ne boste verjeli, koliko ljudi hujša ta trenutek!

Objavljeno: 07.02.2023

Ena izmed njih je tudi ta znana Slovenka.

Šport

Fitnes za starejše

Objavljeno: 24.01.2023

Fitnes za starejše je vadba, ki krepi telo, bistri um, izboljša gibljivost in spodbuja zdravje kosti. Katere oblike vadbe so tiste najboljše za starejše?

Lepota in zdravje

To so razlogi, da nikakor ne pridete do sanjske postave

Objavljeno: 16.01.2023

Novo leto, novi cilji. Tudi ko gre za naše počutje in videz. V nadaljevanju preberite, kaj ste do zdaj delali narobe in kako se enkrat za vselej znebiti odvečnih kilogramov in zaživeti drugače.

Lepota in zdravje

To so napake, zaradi katerih nikakor ne shujšate

Objavljeno: 14.10.2022

Zagotovo se je že vsak od vas vsaj enkrat v življenju lotil hujšanja. Ali pa si je vsaj želel učvrstiti telo, pridi do lepše oblikovane, bolj mišičaste postave. Pa nikakor ni šlo. Vas zanima, kaj delate narobe? Preverite v nadaljevanju!