Oznaka: spanec

Dom in vrt

Vrhunska rešitev za vroče poletne noči

Objavljeno: 28.06.2023

Strokovnjaki razkrivajo, katera je najugodnejša temperatura za spanje in zakaj je temu tako.

Lepota in zdravje

Predstavljeni rezultati raziskave o spalnih navadah Slovencev

Objavljeno: 23.03.2023

Povprečen Slovenec spi slabo, 46 % jim je ljubši položaj zarodka, predstavljeni pa so tudi zvoki, ob katerih gredo spat.

Dom in vrt

Brez prave vzmetnice tudi ‘zimsko spanje’ ne bo tako prijetno

Objavljeno: 25.01.2023

Zima je tu, pa kakršna koli že je. Ljudje nimamo takšnega privilegija kot medvedi, da bi jo vso prespali. Prav zaradi tega moramo poskrbeti, da bo tistih nekaj ur spanja, ki nam jih pripada, udobnih, poživljajočih in prijetnih. Na kakovost spanja zagotovo vpliva tudi izbira prave vzmetnice. Pri tem morate biti pozorni na veliko stvari.